Программа для похудения

Программа для похудения

ПРИМЕНЕНИЕ ПРОДУКЦИИ КОМПАНИИ «NEW LIFE» ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ВЕСА

Как принимать продукцию, продолжительность приема, дозировки для взрослых и детей, питьевой режим и другие рекомендации:

Чтобы продукция усваивалась организмом должным образом, необходимо соблюдать питьевой режим!!!

– 2 литра очищенной воды, летом необходимо выпивать 3 литра, в течении всего дня. Делайте правильный расчет для приема воды: на 1 кг веса необходимо выпивать как минимум 30мл воды на протяжении дня. Если ваш вес 60кг, минимальное количество выпитой воды, должно быть – 1 800мл, т.е. 1,8л воды.
– Чтобы ферментативная система участвовала в процессе пищеварения воду лучше пить до еды (1-2 стакана)
– После еды пить не желательно в течении 1-2 часа! (чтобы пищеварительные соки не разбавлялись).

Продолжительность программы – 8 месяцев, при соблюдении рекомендаций Вас ожидает гарантированный  результат без стресса для организма и восстановление всех задействованных органов и систем.

1 месяц

Сорбефлор средство для очистки кишечника
Чистота – антипаразитарное средство, улучшающее пищеварение
Экстракт Льна противовоспалительное средство
Бетулина экстракт выведение вредных веществ из организма
Ламинария эликсир активизирует обмен веществ
Седафлор успокаивает нервную и сердечно-сосудистую систему

2 месяц

Для печени улучшает работу печени и желчного пузыря
Панкреофлор нормализует обмен веществ, усвоение пищи
Эликсир “Женская гармония” для нормализации гормонального фона и обмена веществ
Экстракт березы мочегонное, противовоспалительное средство.
Эликсир Здоровые нервы нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой систем

3 месяц

Для поджелудочной железы нормализует пищеварение и обмен веществ
Гепатофлор улучшает дезинтоксикационную функцию печени
Эликсир “Женская гармония” для нормализации гормонального фона и обмена веществ
Экстракт Лапчатки белой нормализует работу щитовидной железы
Каштана экстракт улучшает венозное кровообращение
Экстракт Гинкго-билоба улучшает мыслительную деятельность, память

4 месяц

Янтарная формула для клеточного питания и повышения энергетики клеток мозга
Каваратаке нормализирует углеводный и жировой обмен, повышает иммунитет
Клевера лугового экстракт активизирует работу половых желез
Крапивы экстракт укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови
Эликсир для стройной фигуры ускоряет выведение шлаков и токсинов, активизирует обмен веществ
Эликсир очищающий улучшения работы печени и почек

5 месяц

Энергоаминоказывает анаболическое действие,повышает активность
Майтакеактивизирует иммунную защиту организма
Пустырника экстрактнормализует артериальное давление и сердечный ритм
Эликсир для суставовснимает воспаление в суставах, способствует выведению солей
Эликсир для сосудовукрепляет стенку сосудов, улучшает венозное кровообращение

6 месяц

Энергофло повышение работоспособности, физической и умственной активности
Спируфлорактивизирует работу эндокринной системы
Эликсир для сосудовукрепляет стенку сосудов, улучшает венозное кровообращение
Эликсир для суставовснимает воспаление в суставах, способствует выведению солей
Экстракт Красной щетки улучшение работы репродуктивной системы

7 месяц

Цереброфлор улучшает мозговое кровообращение
Эликсир ламинария способствует нормализации работы щитовидной железы
Для поджелудочной железынормализует пищеварение и обмен веществ
Артишока экстрактоказывает желчегонное и спазмолитическое действие.
Флоравосстанавливает микрофлору кишечника

8 месяц

При повышенном давлении Апифлор минусуспокаивает нервную систему, снижает артериальное давление
При пониженном давлении Апифлор плюстонизирующее средство
Шиитакеборьба с ожирением
Эликсир для стройной фигурыускоряет выведение шлаков и токсинов, активизирует обмен веществ
Экстракт Льна противовоспалительное средство

Компоненты программы, можно заменить в случае отсутствия. Для более подробной консультации звоните: +38(066)95-25-777

Правильная диета для похудения

Правильная диета для похудения

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ  И В КАКОМ РЕЖИМЕ.
РЕКОМЕНДАЦИИ СПЕЦИАЛИСТА КОМПАНИИ «New Life» – ПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА.
Для оптимального результата, используйте правильную диету в сочетании с программой похудения, с помощью продукции “New Life”, больше бывайте на свежем воздухе и по возможности увеличьте физическую нагрузку.

Похудение по программе New Life, способствует оздоровлению без стресса для организма. Естественно возникает вопрос – что можно кушать , в каком режиме, и каких продуктов следует избегать.

Рекомендуемая диета по факту является идеей правильного питания. Цель диеты – поддерживать и восстанавливать здоровье.

От каких продуктов стоит отказаться ? – жирные продукты, газированные напитки, сдобный хлеб, шоколадные изделия, сладости, соленную пищу стоит заменить – молочными продуктами, орехами, бобовыми культурами, капустой, фруктами, зерновыми кашами. Жаренные, соленные и острые блюда заменить варенными и печенными иногда сырыми. Замена продуктов поспособствует насыщению организма микроэлементами.Откажитесь навсегда от фаст-фуда, консервов, полуфабрикатов, чипсов, конфет и других сладостей. Ограничьте употребление соли и сахара.

Итак, вот правила правильного питания:

Правило № 1: завтрак плотный и углеводный, а ужин легкий с белковой составляющей.

Овсянка, хлебцы, омлет фактически идеально подойдут на завтрак. Вечером лучше всего кушать курицу, рыбу или небольшое количество обезжиренного творога. Ужинать нужно не позднее, чем за 4 часа до сна. Постарайся не смешивать углевод с белком.

Правило № 2: откажись от мучного и сладкого!

Если не можешь полностью отказаться от кондитерских изделий и любимых сладостей, то замени их маленькими кусочками черного шоколада, но не более 30 грамм в день. Кроме того можно кушать фрукты или сухофрукты — это наилучшая возможность избавиться от желания съесть сладенькое. Вместо обыкновенного хлеба лучше кушать хлебцы или зерновой.

Правило № 3: еда, приготовленная на пару.

Ограничь себя в жирном, остром и жаренном. Приготовь лучше любимую рыбу или курицу на пару. Поверь, твой организм скажет большое спасибо не только за сброшенный вес, но и за заметное очищение организма. Ведь, как известно белковая пища способствует быстрой усваиваемости.

Правило № 4: много клетчатки.

В порошке клетчатку можно  употреблять с нашими протеиновыми коктейлями. Там именно столько сколько нужно человеку в сутки этого вещества. Клетчатка характерна очищающей способностью, поэтому она благотворно влияет на кишечник и желудок, забирая все лишнее и ненужное с собой.

Правило № 5: грейпфрут и сельдерей

Наш организм расходует на переваривание этих продуктов гораздо больше калорий, чем от них получает. Поэтому, когда ощущаешь чувство голода между приемами пищи можно смело съесть половинку грейпфрута или сельдерея.

Пищу рекомендуется принимать 4-5 раз в день, меньшими порциями. Последний прием пищи, не позднее чем за 3 часа перед сном.

Если Вас интересует почасовая диета, вот одна из них:

Примерное меню почасовой диеты:

  • 7:00 – чашка зелёного чая или кофе без сахара;
  • 9:00 – 2 яйца, сваренные вкрутую, томатный сок – 150гр / овсянка, сваренная на воде, тост из зернового хлеба;
  • 11:00 – груша / яблоко / апельсин / 2 абрикоса, 100гр арахиса;
  • 13:00 – 100 гр. постной говядины или телятины / куриной грудки, отваренной или приготовленной на пару, рагу из кабачка, сладкого болгарского перца, моркови и репчатого лука;
  • 15:00 – 100 гр. творога 5% / 2 ломтика твердого сыра;
  • 17:00 – огурец, помидор, листья салата, зелень, заправленные оливковым маслом и лимонным соком;
  • 19:00 – 1/2 грейпфрута / апельсин / горсть кураги;
  • 21:00 – стакан кефира с низким содержанием жира / простокваши.